2021年山路讀書會第一次例會（總例會次數：第467次）邀請函

 

研讀書目：元旦擴大讀書會專題研討「回顧靜坐之路」之延續討論

  時　　間：2021年1月17日

地　　點：東海大學產學大樓ICE201階梯教室（臺中市臺灣大道四段1727號）

例會程序：

  13：15～13：30　報到及靜坐

          13：30～13：45  　主持人引言，音樂欣賞或美術介紹

          13：45～15：30　雙向交流與討論

          15：30～15：40　會務報告（會長、研策、文編、行政、活動、財發）

          15：40～16：00　經驗交流

各位會友大家好：

    延續今年元旦擴大讀書會專題研討「回顧靜坐之路」，經召集人和組員對文章和當天討論內容進一步提出以下議題供大家進行探討：

一、許多靜坐朋友提到生命直接經驗及理論用生活實踐，請分享靜坐中較特殊的經驗；有經老師調理者也請分享特別調理經驗和感受或啟發供較晚進入靜坐活動朋友參考。

 

二、有些朋友認為雖靜坐已有相當時間但不確定是否更健康，您的經驗如何？另，不同年齡階段體內的變化很大，不同的生理階段對健康的要求是否不同，是否有春作、夏長、秋收、冬藏現象。

 

三、最近天氣嚴寒，寒流一波接著一波來襲，您是如何面對？是否有調整現象？是否能夠堅持持續穿著短衣短褲、洗冷水澡？

 

四、老師在〈談僧〉一文中提出一些小項目來討論和「僧」有關，而且是可以且應該加以經營的部分包括：健康、家庭、事業等課題。面對2019年年底引爆的新冠肺炎疫情（COVID-19），您在健康、家庭、事業等方面是否遭到衝擊？您是以何種方式面對這些變異，請分享自己的經驗。