靜坐生活實踐座談 (八)「眼睛日常可能的保養及因應」座談會

靜坐生活實踐座談 (八)「眼睛日常可能的保養及因應」座談會

一、主辦單位：山路讀書會

二、日期：2018年12月16日(日) 1:30PM〜4:00PM

三、地　　點：東海大學省政研究大樓PG406教室（台中市台灣大道四段1727號）

四、費用：會員免費；非費員300元。

五、報名方式：請於2018年11月30日前向行政組何小姐報名

各位靜坐朋友大家好：

每當一日之初，我們睜開眼的剎那，眼睛便開始展開運作，日常作息、工作、運動、讀書……等，無一不使用，直到睡覺閉上眼睛那刻，才停止了其對外的運作，

可以想像每一天皆有著相當大的能量消耗。

但也許是過於習慣眼睛日常運作的存在，我們很少注意是否有過度使用，有能量補充不足，或是休息是否充足的情形，也很少注意到眼睛在這日常中是否有著變化或是已正進行緩慢的調整。

眼耳鼻舌身意之中的 “眼”，顯示眼睛在生理體中不可缺少的存在，也是在今生今世生命養成的過程中不可或缺的重要構造之一。本次座談便是因此而提出這個議題，嘗試去論述其中也讓我們對眼睛機能及其內涵上或是對其在生命中扮演的角色作一個初步討論，誠摯邀請靜坐朋友們報名參加。