靜坐生活實踐座談（七）「有關牙齒種種問題的探究與討論」座談會

主辦單位：山路讀書會

時間：2017年12月17（日）1:30 PM – 4:00PM

地點：東海大學企研中心ICE204教室（臺中市臺灣大道四段1727號）

費用：會員免費；非會員300元 

報名方式：請於11/30前向山路讀書會行政組報名

去年（2016年11月20日）「靜坐生活實踐座談（五）」，我們進行了「關於飲食的討論」座談；今年「靜坐生活實踐座談（七）」，我們將討論在日常飲食上絕對不容忽視的關於牙齒的種種問題。就普遍認知而言，牙齒的功能不僅止於咀嚼而已，它還輔助我們說話發音、刺激牙齦和顎骨發育成長……，乃至影響顏面輪廓等等；由此可見，牙齒狀態良善與否，跟身體的健康情形有著密不可分的關係。

然而，我們往往在牙齒出現狀況之後才體認到它的重要性，如果我們早些具備這方面的相關知識，在日常生活當中多費些心思去關注和保養它，也許能夠降低因牙齒問題所造成的諸多不便。針對本次「有關牙齒種種問題的探究與討論」座談會，本組擬以三大方向做報告：一、現今主流醫學對牙齒的認知及處理方式；二、自身的經驗分享；三、對小朋友牙齒保養的經驗談。並概擬以下議題，謹供當天討論：                                              

1.     刷牙與蛀牙是否有直接關係？一天該刷幾次牙？用什麼方式？刷牙次數太頻繁有何影響？

2.     是否定期去牙科檢查牙齒？看牙醫前後該注意哪些以降低傷害？

3.     牙痛時除了多休息、靜坐、少接觸電子產品外，是否有更積極的作法？

4.     如果蛀牙已經蛀到神經，或是意外斷牙，如何衡量處理方式？補牙及接受根管治療有哪些影響？如何將傷害降到最低，以及所帶來的傷害要如何彌補？

5.     哪些因素影響牙齒的排列？牙齒不整齊應該去矯正嗎？所帶來影響為何？

6.     牙齒上出現深色的牙垢，除了牙醫所謂茶及咖啡色素造成，是否有其他影響因素？

若有牙結石，是否定期洗牙？洗牙有什麼優點、缺點？

7.     睡眠與牙齒的相關？哪些因素會影響牙齒的健康？

8.     懷孕生產對牙齒的影響為何？

9.     咖啡飲用對牙齒的影響為何？

10. 小朋友換牙時，乳牙不掉新牙會長歪，該將舊牙拔除嗎？什麼因素影響換牙的順利與否？

11. 智齒的功用為何？

12. 如何營造不易蛀牙的口腔環境？

13. 牙齒與身體的哪些形色或非形色的構造或系統有較直接的關聯？這些地方的健康是否與牙齒有關、有什麼相關？

參考書籍：《90%的病，從牙齒開始》

座談會召集人暨小組成員 敬邀