山路讀書會2013年第二次例會（總例會次數：第327次）

山路讀書會2013年第二次例會（總例會次數：第327次）

 

研讀內容：課外讀物《真原醫－－21世紀最完整的預防醫學》

                   作者：楊定一 (天下雜誌股份有限公司)

時　　間：2013年02月03日

地　　點：東海大學企研中心ICE205教室（台中市中港路3 段181號）

例會程序：

          13：00～13：30　 報到及音樂欣賞      

         
13：30～13：40      主持人引言

         
13：40～15：30 　內容討論與雙向交流

          15：30～15：40　 會務報告(會長、研策組、文編組、

                                                               活動組、行政組、財發組)

         
15：40～16：00      經驗交流

 

各位會友大家好：

本次例會擬先就下列問題和大家一起討論：

 

一、書中p.49作者提到「臭氧的味道就像是新鮮青草的味道」，而一般的說法是：氣味類似  氯、刺鼻。暴露於0.1~1 ppm的臭氧會產生頭痛、眼睛灼熱和刺激呼吸道。對於作者與一般大眾迥異的觀點，大家有何看法？

二、本書多次提到身、心、靈的全面醫學概念，第八章敘述關於「心」的種種概念，如心腦、心臟環狀磁場、心臟智慧等等；而作者對於「靈」似乎沒有多做詮釋。請問大家對「心」、「靈」有何見解？

三、本書第33小節（p.210起）介紹了靜坐的方法：數息、觀息、隨息、守息等等。請問大家是否有在從事靜坐時嘗試觀察、注意自己呼吸的經驗？